±³Á¤Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ¸·Á°í »ý°¢ÇϽô ¸¹Àº ºÐµéÀº »ý°¢º¸´Ù ¡®Ä¡¾Æ°¡ Àß ¿òÁ÷Àϱî?¡¯
¶ó´Â »ý°¢À» Çϸ鼭 ±³Á¤Ä¡·á¸¦ ½ÃÀÛÇÏ´Â °Í °°½À´Ï´Ù.

"Ä¡¾Æ´Â »ý°¢º¸´Ù Àß ¿òÁ÷ÀÔ´Ï´Ù."

±³Á¤Ä¡·á·Î Ä¡¾Æ¸¦ ¾î¶»°Ô ¿òÁ÷ÀÌ´À³Ä µµ Áß¿äÇÏÁö¸¸, Æò»ó½Ã ÀÔÀ» ¹ú¸®°í Àְųª ÀÔ ÁÖº¯¿¡ ÈûÀ» Àܶà ÁÖ°í ÀÖ´Â °Í ¸¸À¸·Îµµ Ä¡¾Æ´Â ¿òÁ÷Àδٴ »ç½ÇÀ» Àß ¸ð¸£°í ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Áï, ºÎÁ¤±³ÇÕÀ» °¡Áø ¸¹Àº ºÐµéÀÇ °æ¿ì ÁÁÁö ¾ÊÀº ±¸°­½À°üÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Áö¸¸, ÀÌ·¯ÇÑ ÈûÀÌ Ä¡¾Æ¿¡ ¿µÇâÀ» Áشٴ »ç½ÇÀ» ÀνÄÀ» ¸øÇÏ°í ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

A. ÀÔÀ» ¹ú¸®°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î Çô°¡ Ä¡¿­À» ¹Ð¾î³»´Â °æ¿ì
B. ¾ÈÂÊÀÇ Çô¿Í ¹Ù±ùÂÊÀÇ ÀÔ¼úÀÇ ±ÕÇüÀÌ ÁÁÀº °æ¿ì

Áï, Ä¡¾Æ´Â ¾ÈÂÊÀÇ Çô¿Í ¹Ù±ùÂÊÀÇ »´, ÀÔ¼ú¿¡ ÀÇÇØ µÑ·¯½Î¿© Àֱ⠶§¹®¿¡ Ç×»ó Çô¿Í ÀÔ¼ú, »´ÀÇ ÈûÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ ÈûÀÇ ±ÕÇüÀ» ÀÌ·é °÷¿¡ Ä¡¾Æ°¡ Àß ¹è¿­ µÇ°í, ÀÌ»óÇÑ ½À°üÀÌ ¾ø¾î¾ß ÁÁÀº ¹è¿­À» ¿À·§µ¿¾È Àß À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

±¸°­¿¡¼­´Â ÀúÀÛ, ¿¬ÇÏ, ¹ßÀ½, È£Èí µî ¸¹Àº ±â´ÉÀÌ ÀϾ°í ÀÖÀ¸¸ç ÀÌ·¯ÇÑ ±â´ÉÀ» ÁÁ°Ô ¸¸µå´Â °ÍÀÌ¾ß ¸»·Î °¡Àå ÁÁÀº ÃÖ°íÀÇ ±³Á¤ÀåÄ¡°¡ µË´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ, ´Ü¼øÈ÷ Ä¡¾Æ¹è¿­À» ÁÁ°Ô ¸¸µå´Â °Í¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ±¸°­°ú °ü·ÃµÈ ±â´ÉÀ» ÁÁ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ÀÎÇØ ±³Á¤Ä¡·á ¸¸À¸·Îµµ °Ç°­ÁõÁø¿¡µµ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.

±¸°­°ú °ü·ÃµÈ ½À°üÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â °Í°ú ÇÔ²² ºÎµå·¯¿ì¸é¼­ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ±³Á¤·ÂÀ» °¡ÇØÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î Ä¡¾Æ´Â »ó´çÈ÷ ºü¸£°Ô Á¦ÀÚ¸®¸¦ ã¾Æ°©´Ï´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ ºÎºÐÀ» ÀνÄÇÏ°í ±³Á¤Ä¡·á¿Í ÇÔ²² Á¶ÀýÇÏ´Â °æ¿ì¿¡ Ä¡¾ÆÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀÌ »ó´çÈ÷ ºü¸£°Ô ÀϾ°í ¿òÁ÷ÀÎ À§Ä¡¿¡¼­ ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î À¯ÁöµÇ°Ô µË´Ï´Ù.

*ÀÔ ÁÖÀ§ÀÇ ±ÙÀ°ÀÇ ÈûÀÇ ±ÕÇüÀÌ ³ª»Û»óÅÂ
±³Á¤Ä¡·á±â°£ÀÌ ±æ°í ºÒ¾ÈÀüÇÑ Ä¡·á°á°ú À¯¹ß
*±³Á¤Ä¡·á¿Í ÇÔ²² MFT·Î ±ÙÀ°ÀÇ ÈûÀÇ ±ÕÇüÀ» ¸ÂÃä´Ï´Ù.
±³Á¤Ä¡·á±â°£ÀÌ Âª°í ¾ÈÀüÇÑ Ä¡·á°á°ú

¿ª¼­ ¹× Àú¼­

ÀÔÀ» ¹ú¸®°Ô µÇ¸é ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÇôÀÇ À§Ä¡°¡ ¹ØÀ¸·Î ¶³¾îÁö¸é¼­ ¾Æ·¡Ä¡¿­À» Àü¹ÝÀûÀ¸·Î ³Ð¾îÁö°Ô ÇÕ´Ï´Ù.
¿À·§µ¿¾È ºñ¿°À» °¡Áö°í À־ ÄÚ·Î ¼ûÀ» ½¬´Â °ÍÀÌ ºÒÆíÇϰųª, ¾Æµ¥³ëÀ̵峪 Æíµµ ºñ´ë, ¶Ç´Â ºñÁß°Ý ¸¸°î µîÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î ÄÚ·Î ¼ûÀ» ½¬´Â °ÍÀÌ ºÒÆíÇÑ Ã¤·Î ÇÑÂü ¼ºÀåÀ» ÇÏ´Â ½Ã±â¸¦ Áö³½ °æ¿ì¿¡ ÁÖ°ÆÅÎÀ¸·Î ¹ßÀüµÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹Ù²ã ¸»Çϸé ÁÖ°ÆÅÎÀÇ °æ¿ì ÄÚ¸·Èû µîÀÇ À̺ñÀÎÈÄ°ú ÁúȯÀ» µ¿¹ÝÇÏ°í ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ »ó´çÈ÷ ¸¹ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀÔÀ» ¹ú¸®´Â °ÍÀ¸·Î Çô°¡ ¹ØÀ¸·Î ³»·Á°¡°Ô µÇ¾î À§ÅÎÀº Á¼¾ÆÁö°í ¾Æ·¡ÅÎÀº ³Ð¾îÁö°Ô µË´Ï´Ù.

¹Ù¸¥ÇØÄ¡°ú ¸¸ÀÇ µ¶Ã¢ÀûÀÎ ±¸°­±Ù±â´É¿îµ¿ (Myofunctional therapy, MFT)°ú ÇÔ²² ±³Á¤Ä¡·á¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ºñ¼ö¼ú ÁÖ°ÆÅα³Á¤, ºñ¼ö¼ú ºñ´ëĪ±³Á¤ÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.